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Extremusika 2019 Los días 1, 2, 3 y 4 de mayo tienes una cita en Cáceres, será la IX edición del festival Extremusika que en 2019 vendrá con un día más para disfrutar de la mejor música. Extremusika se celebrará en el recinto hípico de Cáceres que constará de varios escenarios y carpa electrónica para ofrecer diversidad musical sin dejar atrás los orígenes rockeros que caracterizan al festival. Compar entrada Extremusika 2019 En 2018 fueron 38.320 los asistentes del festival, para esta novena edición se espera una mayor afluencia de público y de bandas por coincidir con el puente de mayo. Ya se conocen algunos de los artistas que actuarán en la edición de 2019: La Pegatina, Desakato, O’funk’illo, La Fuga, Celtas Cortos, Los Porretas y muchos más. No te pierdas ningún avance, encuentra toda la información y entradas para el Extremusika 2019 en Wegow.

Taller de defensa personal para mujeres TALLER DE AUTOPROTECCIÓN Y DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES La Concejalía de la mujer, accesibilidad y servicios sociales y la Federación Extremeña de Lucha está organizando un taller de autoprotección y defensa personal con el fin de mejorar la autoconfianza y seguridad de las mujeres de nuestra ciudad. El taller será gratuito y los monitores de la Federación Extremeña de Lucha lo realizarán de manera voluntaria y altruista. Perfil de las alumnas: Mujeres que quieran mejorar su capacidad de reacción ante situaciones de violencia en la calle y su forma física para reaccionar y estar capacitadas ante cualquier agresión. Objetivos del taller: Conocer una serie de medidas de seguridad que permita evitar riesgos y tener un plan de seguridad ante la posibilidad de una agresión desde la prevención. El aprendizaje de habilidades destinadas a la defensa en el ámbito callejero y el aprendizaje de diferentes técnicas de golpeo, especialmente pensadas para la defensa personal. Crear actitud, autoconfianza, seguridad y firmeza de reacción. Un autodominio psicológico para reaccionar a tiempo y con firmeza ante cualquier situación de violencia Fecha: 4 de mayo de 2019 (sábado). De 10.00 horas a 14.00 horas. Lugar de celebración: Pabellón Serrano […]

Curso de Constelaciones Familiares: La Pareja Temas a tratar: Pareja y familia de origen. Las antiguas parejas. La falta de pareja. La pareja homosexual. Manipulación en la pareja. Temas propuestos por los participantes. ¿Cuál es la dinámica de este taller? Por la mañana se propondrá una visión teórica-general sobre la sistémica y las distintas tomas de conciencia, a continuación, habrá ejercicios propuestos para tomar conciencia.  Por la tarde todos podrán constelar su tema particular. LA PAREJA Y LA RELACIÓN MATERNO-FILIAL La relación de pareja tiene un componente muy importante referente a la relación materno filial que se tuvo en la infancia y cómo se resolvió la separación de la madre en la temprana infancia. Reservas: yogasolaranada@gmail.com ó 607468283. Precio: 60€ (Inscripción 10€)  

Cosmética natural y ecológica sin productos de origen animal. ¡Cuida tu salud y la del planeta!

9 centros inscritos en el Challenge-Ruta´19 que empieza el domingo Este domingo, a las 12.00h en el centro Comercial Ruta de la Plata, se inicia el Challenge-Ruta´19 donde participarán 9 centros escolares de 5 localidades de la provincia de Cáceres. Un total de 72 chicos y chicas de 4º de la ESO repartidos en 12 grupos que lucharán entre todos con su ingenio, conocimiento y habilidad para conseguir ganar en la final del 4 de mayo el premio del reto: 2.000€ de ayuda a la excursión de fin de curso. Finalizado el plazo de inscripción del Challenge-Ruta´19, ya se conocen centros escolares, procedencia y número alumnos participantes que este domingo iniciarán las eliminatorias por conseguir el premio de  2.000€ que el Centro Comercial Ruta de la Plata tiene preparado para los mejores. El Challenge-Ruta´19 es una iniciativa diseñada para escolares (4º de la ESO) en la que, mediante la experiencia, el desarrollo de actividades y resolviendo todo tipo de situaciones, deberán poner en marcha sus capacidades y desarrollar todo su talento. Se trata de una experiencia donde el trabajo en equipo y el compañerismo, así como el fomento de la igualdad de género (ya que los grupos están compuestos obligatoriamente por 6 […]

Taller de iniciación a la fotografía nocturna y lightpainting Fecha de realización: 4 de Mayo de 2019. Lugar de realización: Centro de estudios Gardner. Calle San Pedro, Numero 6, tercera planta, 10003 Cáceres. Numero de alumnos: Min.5 /Max12. Precio 25€: Reserva plaza 10€ y 15€ el dia del taller. Requisitos: Conocimientos básicos de fotografia. Material imprescindible: trípode, cámara réflex con modo Buld, disparador remoto y todo el material de repuesto así como baterías y tarjetas de memorias Frontal para poder iluminar y manipular. Ropa oscura sin nada reflectante. Dirigido: Taller dirigido a personas con cualquier nivel fotográfico. El taller esta principalmente enfocado a la iniciación al Light Painting (pintura con luz). Programa orientativo 16:00 – 16:30 Toma de contacto 16:30 – 18:00 Teoría ¿Qué es la fotografía nocturna y light painting? Parámetros Básicos. Herramientas y equipo necesario. -Tipos de iluminación. Enfocar en la oscuridad. -Ajustes de cámara. 18:00 – 19:00 Toma de contacto con las herramientas. 19:00 – 20:30 Sesión con modelo. 20:30 – 21:00 Descanso / Aperitivo (incluido en el precio). 21:00 – 23:00 Kalidoscopio. En las distintas partes prácticas realizaremos varias fotos de muestra para que veáis como se realizan y posteriormente quedarán a vuestra disposición todas las herramientas […]

Womad Cáceres 2019 El WOMAD se celebra en Cáceres desde 1992, es un evento intercultural de carácter gratuito. Además de espectáculos musicales de distintas formaciones y solistas, también se organizan otras actividades como talleres, pasacalles, proyecciones cinematográficas, recitales literarios, exposiciones, mercado global o comidas del mundo consiguiendo en nuestra ciudad la fusión de las diferentes culturas del mundo. Cartel Womad Cáceres 2019 PROGRAMA WOMAD Cáceres 2019 Aún sin cerrar. CONSULTAR PROGRAMA WOMAD 2019

Festival de las Aves ‘Ciudad de Cáceres’ 2019 La XI edición, organizada por la Dirección General de Turismo de Extremadura, incluirá rutas y observatorios ornitológicos en el conjunto monumental (Patrimonio Mundial de la Unesco), maratón fotográfico, talleres infantiles y animaciones culturales, entre otras actividades. ¡No te lo pierdas! + info: https://festivaldelasavescaceres.juntaex.es/      

Una técnica sencilla, completa y eficaz para relajar y despertar la sensibilidad

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