Comienzo: 4 mayo, 2019 10:00 am

Final: 4 mayo, 2019 2:00 pm

Juan Serrano Macayo, Cáceres

GPS: 39.4688329, -6.371891

Gratis

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Taller de defensa personal para mujeres

Taller de defensa personal para mujeres

TALLER DE AUTOPROTECCIÓN Y DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES

La Concejalía de la mujer, accesibilidad y servicios sociales y la Federación Extremeña de Lucha está organizando un taller de autoprotección y defensa personal con el fin de mejorar la autoconfianza y seguridad de las mujeres de nuestra ciudad.

El taller será gratuito y los monitores de la Federación Extremeña de Lucha lo realizarán de manera voluntaria y altruista.

Perfil de las alumnas:

Mujeres que quieran mejorar su capacidad de reacción ante situaciones de violencia en la calle y su forma física para reaccionar y estar capacitadas ante cualquier agresión.

Objetivos del taller:

Conocer una serie de medidas de seguridad que permita evitar riesgos y tener un plan de seguridad ante la posibilidad de una agresión desde la prevención.

El aprendizaje de habilidades destinadas a la defensa en el ámbito callejero y el aprendizaje de diferentes técnicas de golpeo, especialmente pensadas para la defensa personal.

Crear actitud, autoconfianza, seguridad y firmeza de reacción. Un autodominio psicológico para reaccionar a tiempo y con firmeza ante cualquier situación de violencia

Fecha: 4 de mayo de 2019 (sábado). De 10.00 horas a 14.00 horas.

Lugar de celebración: Pabellón Serrano Macayo

Inscripciones: A partir del lunes día 15 de abril. Rellenar formulario de inscripción a través del link:  http://bit.ly/2X45J9V

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